Terapi med hypnose skaber varige forandringer

Hypnose

Hypnose er uden sammenligning den af de komplementære og alternative behandlingsformer, der kan fremvise de bedste forskningsresultater. Der er lavet en omfattende forskning på området, og hypnoseterapi viser rigtig god effekt indenfor en række behandlingsområder. Det kan du læse mere om her.

Terapi med hypnose en meget kort terapiform sammenlignet med mange andre behandlingsformer. Og så er det en effektiv måde at skabe forandringer, som holder resten af livet.

Der er mange myter og misforståelser forbundet med hypnose. Især oplever jeg, at folk er bange for, at miste kontrol, eller at der sker noget, som de ikke har lyst til skal ske. Måske har du set hypnose på tv som underholdning eller måske har du været til et hypnoseshow. Her sker der rigtig nok meget underligt, og folk gør ting, de ikke selv troede de kunne eller ville. Men når vi bruger hypnose som terapi, er det meget anderledes. Her har vi ikke brug for at gøre de skøre ting, du måske har set. Her har vi brug for, at du arbejder med for at få din forandring. At du virkelig ønsker den forandring, vi arbejder med. Og jeg kan fortælle dig, at du er med hele vejen. Vi aftaler, hvad  vi skal arbejde med og hvordan. Og du kan til enhver tid afbryde sessionen, hvis du vil.

Mange tror også, at netop de ikke kan hypnotiseres. Du tror måske, at du ikke kan, fordi du på mange andre områder i livet har svært ved at give slip og afgive kontrol. Men det er ikke nødvendigt for at lave hypnose. Faktisk handler det hele om, at du skal tage kontrollen tilbage på de områder i livet, hvor du på et tidspunkt har mistet den.

Læs mere om hypnose her og ring endelig og få en snak, hvis du har spørgsmål. Også hvis du ikke er helt sikker på, om det er noget for dig, men bare gerne vil høre mere.